O medo de voar prejudica a
vida social, pessoal, profissional e ainda traz uma série de
constrangimentos.
Mas pode perfeitamente ser superado melhorando a qualidade de vida.
Cerca de 40% dos brasileiros têm medo de voar. Há pessoas que, só de pensar em voar de avião são invadidas por uma ansiedade imensa e por pensamentos recorrentes que causam muito mal-estar. Outras nem sequer conseguem se imaginar entrando em uma aeronave.
Vencer este medo significa uma libertação muito importante – poder aproveitar todas as oportunidades e a desfrutar de toda a liberdade de ir e vir com rapidez, conforto e segurança que uma viagem de avião proporciona.
A
Profissional
A psicóloga Elvira Gross se dedica ao trabalho clínico, voltado principalmente ao tratamento de fobias.
Publicação
Neste livro a psicóloga Elvira Gross conta e ensina algumas das técnicas mais utilizadas no tratamento.
O
Tratamento
No tratamento são feitas técnicas de relaxamento, acompanhamento
psicológico e técnicas para reestruturar o pensamento.
R. Manoel da Nóbrega, 354 -
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